Преимущества криотерапии всего тела
Криотерапия всего тела (от греч. Kryos - холод и терапия) — это методика, предполагающая кратковременное воздействие температуры воздуха ниже −100°C.
Польза для спортсменов
Криотерапия всего тела стала мощным средством тренировки и восстановления как для профессиональных спортсменов, так и для любителей. Перед тренировкой помогает повысить работоспособность. После интенсивных тренировок сеансы общей криотерапии помогают лучше восстановиться, снимая усталость и болезненные ощущения в мышцах. Кроме того, криотерапия всего тела используется для лечения спортивных травм из-за ее способности подавлять боль в течение нескольких часов, а также снимать отек и воспаление.
Больше информацииЕстественное исцеление
Сверхнизкие температуры — это новейший и эффективный способ запустить механизмы самовосстановления. Криотерапия активирует естественные защитные силы организма, поэтому она абсолютно безопасна. Кроме того, при кратковременном воздействии температура внутри тела остается неизменной, а температура кожи не опускается ниже 5°C. Криотерапия всего тела обеспечивает мощный противовоспалительный эффект и облегчает боль.
Больше информацииВелнес и красота
Криотерапия заставляет все системы организма работать в полную силу. Кратковременное (от 1 до 3 минут) охлаждение в криосауне верхнего слоя кожи глубиной не более 0,5 мм способствует ускорению обменных процессов, снижению беспокойства и утомляемости, улучшению сна и стимуляции иммунной системы.
Больше информацииПрилив эндорфинов
Холодный воздух ощущается более комфортным, чем холодная вода или ледяные ванны, потому что при сверхнизких температурах воздух не содержит влаги. В качестве бонуса холод вызывает выработку эндорфинов, называемых «гормонами хорошего самочувствия», которые вызывают у вас эйфорию.
Больше информации