fbpx

Tüm vücüt kri̇yoterapi̇ni̇n faydalari

Tüm vücüt kri̇yoterapi̇ni̇n faydalari

Tüm vücut kriyoterapisi (Yunan kryosundan – soğuk ve terapi), −100 ° ‘nin altındaki hava sıcaklıklarına kısa süreli maruz kalmayı içeren bir tekniktir.

Sporcular İçİn avantajlari

Tüm vücut kriyoterapi, hem profesyonel sporcular hem de amatörler için güçlü bir antrenman ve kurtarma aracı haline geldi. Antrenmandan önce performansı artırmaya yardımcı olur. Yoğun egzersizlerden sonra kriyoterapi seansları yorgunluğu daha iyi gidermeye ve kas ağrısını geciktirmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, tüm vücut kriyoterapisi, ağrıyı birkaç saat bastırma, ödemi ve kısıtlamayı hafifletme kabiliyeti nedeniyle atletik yaralanmaları iyileştirmek için kullanılır.

Daha fazla bilgi

Doğal İyi̇leşme

Süper düşük sıcaklıklar, kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını tetiklemenin en yeni ve verimli yoludur. Kriyoterapi doğal vücut savunmasını harekete geçirir ve bu yüzden tamamen güvenlidir. Ayrıca, kısa süreli soğuğa maruz kalma nedeniyle vücut çekirdek sıcaklığı değişmeden kalır ve cilt sıcaklığı 5 ° C’nin altına düşmez. Tüm vücut kriyoterapisi, güçlü anti-inflamatuar yanıt ve ağrı kesici sağlar.

Daha fazla bilgi

Sağlik ve güzelli̇k

Kriyoterapi, vücudun tüm sistemlerinin tam potansiyel bir şekilde çalışmasını sağlar. 0,5 mm’den daha derin olmayan bir kriyosauna’da üst cilt tabakasının kısa süreli (1 ila 3 dakika) soğutulması, metabolik süreçlerin hızlanmasına, kaygı ve yorgunluğun azaltılmasına, uykunun iyileştirilmesine ve bağışıklık sisteminin uyarılmasına yardımcı olur.

Daha fazla bilgi

Endorfi̇n patlamasi

Soğuk hava ; soğuk su veya buz banyosundan daha rahattır çünkü AŞIRI düşük sıcaklıklarda havada nem bulunmaz. Bir bonus olarak soğuk, sizi coşkulu hissettiren “iyi hissetme hormonları” adı verilen endorfin hormonunun üretimini tetikler.

Daha fazla bilgi
pre-loader