Fordele ved helkrops-cryoterapi
Cryoterapi for hele kroppen (fra græsk kryos – kulde og terapi) er en teknik, der involverer korte eksponeringer for lufttemperaturer under -100°C.
Kant for atleter
Cryoterapi for hele kroppen er blevet et kraftfuldt trænings- og restitutionsværktøj både for professionelle atleter og for amatører. Før træning hjælper det med at booste præstationen. Efter intens træning hjælper cryoterapisessioner til bedre at komme sig, hvilket lindrer træthed og forsinket muskelømhed. Derudover bruges Cryoterapi til hele kroppen til at helbrede atletiske skader på grund af dens evne til at undertrykke smerte i flere timer, samt lindre ødemer og tilbageholdenhed.
Mere infoNaturlig heling
Superlave temperaturer er banebrydende og effektiv måde at udløse selvhelbredende mekanismer på. Cryoterapi aktiverer kroppens naturlige forsvar og har derfor en høj sikkerhed. Desuden forbliver kropskernetemperaturen uændret på grund af kortvarig eksponering, og hudtemperaturen falder ikke under 5°. Cryoterapi for hele kroppen giver kraftig antiinflammatorisk respons og smertelindring.
Mere infoWellness og skønhed
Cryoterapi får alle kroppens systemer til at fungere til deres fulde potentiale. Kortvarig (1 til 3 minutter) afkøling af det øverste hudlag i en cryosauna, ikke mere end 0,5 mm dyb, hjælper med at booste metaboliske processer, mindske angst og træthed, forbedre søvnen og stimulere immunsystemet.
Mere infoEndorphin rush
Kold luft føles mere behageligt end koldt vand eller isbade, fordi luften ved superlave temperaturer ikke indeholder fugt. Som en bonus udløser kulden produktionen af endorfiner, kaldet "feel-good hormoner", som får dig til at føle dig euforisk.
Mere info