Что такое криотерапия, понятие криотерапии

Криохирургия — это использование сильного холода для локального разрушения аномальных или больных тканей. Криотерапия же не несет никакого разрушающего воздействия, а использует холод, как сильный стимулятор для различных процессов в организме.

Криотерапия, происходящая от греческого слова «крио», что означает «холод» и «терапия» — лечение, не так нова, как мы думаем. Египтяне использовали холод для лечения травм и воспалений еще в 2500 году до нашей эры. Между 1845 и 1851 годами доктор Джеймс Арнотт из Брайтона (Англия), описал преимущества местного применения холода при лечении множества состояний, включая головные боли и невралгию.

Общая криотерапия (whole-body cryotherapy) в том виде, в котором мы ее знаем, появилась в Японии в 1978 году. Доктор Тосима Ямагути (Toshima Yamaguchi) лечил все виды болей, включая ревматоидный артрит, с помощью коротких сеансов ледяной терапии. Доктор Ямагути обнаружил, что быстрое снижение температуры внешнего слоя кожи (эпидермиса) приводит к немедленному высвобождению эндорфинов, в результате чего люди становились менее чувствительны к боли.

Настоящей сенсацией стало выступление Т. Ямагути на конгрессе ревматологов в 1984 г. Материалы доклада достоверно доказывали огромную лечебную эффективность процедур, основанных на использовании искусственного холода. С этого момента в различных странах начались разработки установок для криотерапии, а ученые всерьез занялись исследованиями пользы экстремального холода для здоровья.